Диета для печени — что можно и нельзя

Диета для печени – это питание, при котором основу меню должны составлять легкоусвояемые продукты, т. е. с небольшим количеством жиров. Ее обычно применяют профилактически и у людей, страдающих различными заболеваниями печени.

Читать далее

Детокс для очищения организма после зимы

В самое холодное время года наш метаболизм замедляется, переходя на зимний режим. Это время, когда деятельность на свежем воздухе ограничена, и мы склонны употреблять более тяжелые блюда, они дают нам энергию и согреют, а не освежающих легких салатов.

Читать далее

Интервальное голодание – что это такое и как работает

Интервальное голодание, становится все более популярным способом питания среди людей, которые хотят заботиться о стройной фигуре, питаться правильно и при этом не отказываться от любимых продуктов.

Читать далее

Чем заменить мясо в рационе питания

Веганская диета с каждым годом набирает популярность. Многие люди решают ограничить или полностью отказаться от употребления мяса. Причин для такого решения может быть множество: от этических соображений, экологии до заботы о собственном здоровье.

Читать далее

Свинина в афганском казане

В афганском казане можно готовить практически любые блюда. «Волшебный горшочек» активно используется любителями природы. Уж очень быстро готовится в нем любое мясо. Такое приспособление позволяет готовить свинину, она получается невероятно вкусной, ароматной и мягкой.

Читать далее

Минеола — что это за фрукт, с чем скрещен гибрид

Сколько видов цитрусовых вы знаете? Не всем знакома минеола, ее еще называют танжело. Если вы попробуете этот цитрусовый фрукт, он наверняка запомнится вам. Некоторые виды фруктов создала мать-природа, другим помог человек.

Читать далее

Гималайская соль — польза и вред, как использовать

Общеизвестно, что при здоровом и сбалансированном питании следует ограничить чрезмерное потребление соли. Продукт даже известен под печально известным названием «белая смерть». Однако оказывается, что, если вы любите соленые закуски, не обязательно от них отказываться.

Читать далее

Свободные радикалы — что это такое в организме человека

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, имеющие нечетное число электронов. Из-за такой несбалансированной структуры они очень реактивные, имеют тенденцию вступать в реакцию с другими молекулами, чтобы заменить недостающий электрон.

Читать далее

Чем полезен суп для организма человека

На нашем сайте часто обсуждается тема правильного питания, указываются те факторы, которые благотворно влияют на работу организма, так и на те, которые, несомненно, следует устранить, чтобы наслаждаться полноценным здоровьем.

Читать далее

Безглютеновая диета — что это такое, что можно кушать, а что нет. Меню на неделю

Мы все чаще слышим об этой диете, предназначенной для людей, страдающих непереносимостью этого ингредиента. Рецепты безглютеновой выпечки и блюд доступны повсеместно, и люди, у которых не диагностирована непереносимость, также выбирают этот вид питания.

Читать далее

Какого числа начинается и заканчивается Петров пост в 2024 году

1 июля 2024 года у верующих христиан начало Петрова поста, еще он имеет название Петропавловского или Апостольского. Установлен в честь двух наиболее почитаемых  святых апостолов Петра и Павла, в память о том, как они постились перед евангельской проповедью всему миру.

Читать далее