Меню Рубрики

Рубрика «Крупы, семена, злаки»

Крупы, семена, злаки- польза для здоровья

Льняная каша польза и вред

Льняная каша: польза и вред

Здоровое питание давно перестало быть модным веянием, а для многих превратилось в образ жизни. Да и пищевая промышленность тому в немалой степени способствует, выпуская продукты питания, с которыми следить за здоровьем, красотой и нормальным весом просто. Одним из таких продуктов как раз и является льняная каша, польза и вред которой могут быть подробно расписаны любым …

Гранола в домашних условиях рецепт

Это вкусно: гранола в домашних условиях – рецепт сытного и полезного завтрака

Здоровое питание – это не обязательно долго, сложно и дорого. И тому самое настоящее подтверждение — гранола. В домашних условиях рецепт этого полезного перекуса освоит даже ребенок. И пусть вас не смущает название, ведь гранола – это, по сути, мюсли (снек, готовый завтрак)! Гранола: секреты приготовления Кто придумал и как приготовить гранолу правильно? Из истории …

Красная чечевица польза и вред_калорийность

Красная чечевица: польза и вред

На данный момент из небытия возвращаются многие пищевые продукты. И среди них особого внимания заслуживает красная чечевица, польза и вред которой будет рассмотрена подробно в данной статье.

Как варить чечевицу зеленую_польза и вред

Как варить чечевицу зеленую до готовности вкусно

В рамках распространения в кулинарном деле и в диетологии различных продуктов питания, которые утратили свою популярность, в список множества полезных вошли и зеленые чечевичные бобы. Наверняка, Вам бы хотелось знать подробно, как варить чечевицу зеленую?  Об этом мы сегодня и будем рассказывать.

Зеленая гречка польза и вред_как прорастить

Зеленая гречка: польза и вред

Зеленая гречка — новомодный продукт в натуральном и здоровом питании. Эта крупа отличается от обычной гречки, и наверняка многие из нас постоянно проходят мимо данного продукта, считая его неликвидным. Так вот, для человеческого организма особо полезна именно зеленая гречка, польза и вред которой, будет подробно рассмотрена нами сегодня. 

Полба польза и вред для организма_где купить

Полба: польза и вред

Сказка Пушкина о попе и его работнике Балде нам всем знакома с детства.  Так вот, там Балда питался исключительно полбой, и был здоровым,  сильным человеком. К сожалению, многие из нас давно забыли о существовании некоторых продуктов питания, которые были известны с древнейших времен.  И в список подобных продуктов попала полба,  польза и вред  которой также …

Льняная мука польза и вред, как принимать

Льняная мука: польза и вред, как принимать

Все чаще на магазинных полках можно видеть новый недорогой мучной товар – льняную муку. У многих она вызывает сомнения и некую опаску. На самом же деле, подобный продукт очень ценен в большинстве сфер применения и может поспособствовать снижению веса, очищению организма от шлаков и общему улучшению внешнего вида. А так как данный вопрос интересует многих, …

Киноа крупа полезные свойства_салат

Киноа крупа: полезные свойства и противопоказания

Данный вид крупы является экзотическим и дорогостоящим. Да и найти его на магазинных полках практически невозможно. Речь идет о продукте, под названием киноа, полезные свойства мы и рассмотрим в данной статье.

Кус-кус: что это за крупа_на гарнир

Кус-кус: что это за крупа, как готовить

Среди многих крупяных изделий современные потребители увидели на полках  супермаркетов необычайный, экзотичный продукт- кус-кус. Что это за крупа? Об этом не имеют понятия большинство людей в нашей стране, а узнать о ней мы просто обязаны. Ведь этот продукт сможет помочь не только восстановить потраченные физические и умственные силы, укрепить сердечную мышцу, но и сбросить лишние килограммы при …

Пророщенная пшеница польза и вред, советы врачей_описание

Пророщенная пшеница: польза и вред, советы врачей, блюда

Пророщенные зерна пшеницы – это не новомодная новинка. Их употребляли еще на Руси, добавляя в самые разные блюда. На какое-то время о них незаслуженно позабыли, но исследования ученых и диетологов сделали свое дело – популярность пророщенной пшеницы неуклонно растет. Все больше людей обращаются к здоровому питанию, обогащая рацион питательными зернышками. Сегодня вы узнаете, за что …