Отруби ржаные: польза и вред, как принимать, фото

Кожура зерна, которая остается после перемола, называется отрубями. В настоящее время все это разнообразие можно увидеть на прилавках магазинов, аптек, причем в разнообразной форме. В последнее время все только осведомлены о их пользе.

Читать далее

Отруби овсяные: польза и вред, как принимать для здоровья

Среди большого разнообразия производимых дополнительных зерновых продуктов необходимо отметить не совсем популярные овсяные отруби. Действительно, всем известны популярные овсяные хлопья, быстро растворимая овсяная каша. Но новейший продукт овса несколько находится в стороне и на него мало кто обращает внимание.

Читать далее

Продукт для оздоровления- отруби пшеничные, польза и вред, как принимать

Отруби пшеничные польза и вред как принимать-этот вопрос волнует многих женщин, которые слышали об удивительном продукте. Отруби стали популярными не так давно. И если раньше их использовали только как оздоровительное средство, то сейчас их применяют и для похудения.

Читать далее

Овсяные хлопья: польза и вред, как принимать

Овсянка – не только полезное, но и вкусное лакомство, которое следует обязательно вводить в рацион каждого человека. Этот продукт не перегружает желудок, а его компоненты легко усваиваются.

Читать далее

Ячменная крупа

Ячменная крупа получается путем дробления нешлифованного ячменя – одной из ценных сельскохозяйственных культур. Она имеет высокую калорийность, полезные и лечебные свойства, по сравнению с незначительными вредными свойствами крупы.

Читать далее

Кукурузная крупа польза и вред

Кукурузная крупа является одним из востребованных продуктов, получаемая путем дробления зерен кукурузы. За счет присутствия в ней многих полезных свойств, сохраняющихся во время термической обработки, кукурузу выращивают как диетический продукт.

Читать далее

Крупа булгур: что это

В настоящее время кулинарный мир указывает на пользу круп и их превосходство над картофелем, рисом или пастой. Не вызывает сомнений то, если мы хотим быть здоровыми, стройными и чувствовать себя хорошо — каша в рационе увеличивает на это шансы.

Читать далее

Коричневый рис: польза и вред

Коричневый рис (или же бурый) относится к семейству Злаковых, а получил он свое название благодаря бурому цвету. Причиной такого цвета является то, что бурый рис не проходит глубокой обработки, и на поверхности каждого зернышка остаются рисовые отруби и зародышевый слой.

Читать далее

Как готовить рис басмати рассыпчатым и ароматным

Рис является основным компонентом диеты половины человечества. В Азии, он культивируется с 4000 года. Рис басмати считается благородным продуктом. С хинди переводится, как «полный аромата». Одни сравнивают запах риса с орехом, другие с кукурузой.

Читать далее

Как варить манку на молоке: рецепты и рекомендации

Манная каша – это то блюдо, которое каждый из нас ассоциирует с детством. По маминым словам завтракая манкой каждое утро, любой малыш запасается на целый день силой и энергией.

Читать далее
Adblock
detector