Салат со свеклой-самый вкусный рецепт
Оригинальный салат со свеклой, вкусный самый и исключительно полезный. Особенно пригодится в межсезонье, когда ощущается нехватка витаминов. Этот овощ- источник витамина В9, который оказывает самое непосредственное влияние на выработку гемоглобина. А еще он поможет решить проблему запоров.
Для его приготовления потребуется всего лишь три основных продукта:
- не крупные свеклы- 2 корнеплода до 400 гр,
- грецкие орехи очищенные- 80 гр,
- гранатовые зерна- с половины граната.
- Заправить лучше всего оливковым (растительным) маслом, но если Вы любитель майонеза- используйте этот соус.
- Сваренную в кожуре свеклу остудить, почистить, тереть на крупной терке.
- Добавить зерна граната и не слишком мелко истолченные грецкие орехи.
- Массу смешать и заправить. Вкусно и очень быстро!