N-ацетилцистеин — что это такое, применение

N-ацетилцистеин (NAC) – органическое химическое соединение, являющееся производным аминокислоты цистеина. Чаще всего NAC рекомендуют при заболеваниях печени, но он выполняет в организме множество более важных функций, о которых вы, возможно, не знаете. Какими свойствами обладает NAC, как использовать? Есть ли исследования, подтверждающие его эффективность? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в статье ниже.

NAC (N-ацетилцистеин) – что это такое?

N-ацетилцистеин – соединение, для синтеза которого необходим цистеин. NAC образуется при ацетилировании цистеина, т.е. при добавлении к нему ацетильной группы. Производство н-ацетилцистеина в организме зависит от диетических и метаболических факторов. Чтобы увеличить его выработку в организме, следует увеличить в своем рационе количество продуктов, являющихся источником цистеина.

К ним относятся мясо, орехи, семена, молочные продукты и зерновые продукты. Организм также способен производить цистеин из других аминокислот, таких как метионин и серин, поскольку цистеин является эндогенной аминокислотой (т. е. той, которую организм способен синтезировать самостоятельно). Помимо диеты, на выработку NAC также влияют возраст, состояние здоровья и образ жизни. Поэтому в некоторых ситуациях стоит рассмотреть возможность его приема для поддержки организма.

NAC (N-ацетилцистеин), применение

N-ацетилцистеин выполняет в организме множество важных функций.

1. Одним из них является антиоксидантный эффект. Это означает, что он борется со свободными радикалами кислорода, избыток которых в организме может привести к развитию серьезных заболеваний.
2. Не следует также забывать о его благотворном влиянии на печень.
3. NAC поддерживает процессы детоксикации организма, помогая тем самым выводить токсины и вредные вещества из организма. Кроме того, он играет роль в поддержке регенерации печени.
4. N-ацетилцистеин также может помочь регулировать уровень глюкозы в крови. Использование этого соединения может повысить чувствительность тканей к инсулину и обладать защитными свойствами по отношению к бета-клеткам поджелудочной железы, вырабатывающим этот гормон.
5. Кроме того, NAC обладает противовоспалительными свойствами, поэтому может поддерживать не только иммунитет организма, но и уменьшать воспаление, которое часто сопровождает повышенный уровень глюкозы.
6. Обсуждая роль н-ацетилцистеина в организме, мы не можем игнорировать его благотворное влияние на улучшение работы мозга и концентрации внимания.

NAC и глутатион

N-ацетилцистеин важен для поддержания адекватного уровня глутатиона.

Глутатион представляет собой белок, состоящий из трех аминокислот, и является одним из сильнейших антиоксидантов в организме. Поэтому стоит обеспечить ее должный уровень. N-ацетилцистеин действует как предшественник глутатиона.

Это означает, что организм способен вырабатывать из него цистеин, а затем и глутатион. Как показывают многочисленные исследования, соответствующий уровень глутатиона в организме может замедлить процесс старения организма, поддержать иммунную систему и снизить риск возникновения многочисленных заболеваний.

NAC и здоровье легких

NAC также играет важную роль в поддержании здоровья легких. N-ацетилцистеин, благодаря своим антиоксидантным свойствам, может помочь защитить легкие. Кроме того, NAC используется как средство, разжижающее слизь. Поэтому его применяют у больных хроническими обструктивными заболеваниями легких и муковисцидозом. Использование NAC у этих пациентов может улучшить выведение секрета, что может облегчить дыхание.

Является ли NAC антиоксидантом

NAC – сильный антиоксидант, то есть соединение, обладающее способностью нейтрализовать свободные радикалы. N-ацетилцистеин, помимо того, что сам является антиоксидантом, также может обеспечивать цистеин для глутатиона, который также обладает антиоксидантным действием. Кроме того, NAC может влиять на регенерацию других антиоксидантов, таких как витамин С и Е.

Побочные эффекты NAC

Добавки н-ацетилцистеина обычно хорошо переносятся и не вызывают побочных эффектов. Тем не менее, некоторые люди могут чувствовать себя плохо после приема этого ингредиента. Наиболее распространенной причиной этого является слишком большое количество NAC. Однако в некоторых случаях, несмотря на правильное количество добавки, могут возникнуть такие симптомы, как:

• боли в животе, тошнота, диарея,
• аллергические реакции,
• снижение уровня глюкозы в крови.

Если вы чувствуете себя плохо после приема NAC, вам следует обратиться к специалисту для выяснения причины.

Научные исследования NAC

НАК является основной темой многих научных исследований. Благодаря этому вы можете быть уверены в его действии на организм. Поэтому узнайте несколько интересных выводов по этому поводу:

• Использование NAC может оказать положительный эффект при лечении психических расстройств, таких как никотиновая зависимость, кусание кутикулы и ногтей, а также обсессивно-компульсивные расстройства.
• Применение НАК у больных с острой печеночной недостаточностью значительно увеличивает выживаемость и сокращает сроки госпитализации.
• NAC может быть дополнительным элементом в терапии нейродегенеративных заболеваний (болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, инсульт, нейропатическая боль) благодаря своим сильным противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

Где купить N-ацетилцистеин

Можно приобрести N-ацетилцистеин на Яндекс Маркете. Препараты эффективные, заслуживают доверие, имеются скидки, представлена полная информация, можно прочитать отзывы, быстрая доставка.

Реклама ООО Яндекс ИНН 7736207543
ERID 5jtCeReNx12oajmUcZ3fVc7