Меню Рубрики

Рубрика «Орехи и сухофрукты»

Орехи и сухофрукты- польза для здоровья

Семечки подсолнечника польза и вред

Семечки подсолнечника: польза и вред

Когда нам нечего делать, мы часто начинаем грызть семечки, они даже помогают снижать напряжение. По словам диетологов и специалистов, у которых всегда здоровый образ жизни и питания на первом месте, рекомендуется употреблять продукт не только тогда, когда нечем заняться, но и есть как можно чаще. Использование семечек — это профилактика различных заболеваний, а в некоторых …

Кумкват сушеный полезные свойства и противопоказания

Кумкват сушеный: полезные свойства и противопоказания

Сегодня на рынках и в супермаркетах продается такое количество экзотических фруктов, что глаза разбегаются. И если названия и вкус многих достаточно знаком, то кумкват сушеный, полезные свойства и противопоказания которого мы сегодня подробно рассмотрим, для многих окажется незнакомцем и редким гостем. Очень хочется, чтобы незаметный маленький фрукт стал для многих из Вас кулинарным другом.

Миндаль орехи польза и вред

Миндаль орехи: польза и вред

Миндаль — одно из самых популярных лакомств. Эти вкусные орехи доступны, их можно купить не только в магазинах здорового питания, но и практически во всех супермаркетах. Продукт обладает высокой питательной ценностью, многочисленными полезными свойствами для здоровья и широким спектром применения на кухне, поэтому его считают почти идеальной закуской. Орех миндаль, польза и вред которого — …

Инжир сушеный польза и вред

Инжир сушеный: польза и вред

В конце лета, в августе и сентябре, можно увидеть на рынках свежий инжир. На вкус этот фрукт изумительный, нежный и очень сладкий, слегка пахнет йодом. Плоды имеют разный цвет, от светло-зеленого до темно-синего, напоминают о дальних краях, где растут экзотические деревья. Но большинству из нас приходится употреблять те плоды, которые доступны, и их можно купить. …

Орехи кешью польза и вред для организма

Орехи кешью: польза и вред для организма

Орехи кешью, также известные как индийские, очень известны и любимы. Научное название продукта — анакардиум. Изначально их родиной считается Бразилия. В другие страны кешью были перевезены португальскими исследователями, они первыми узнали об их вкусовых качествах. Сегодня их выращивают в Мозамбике, Танзании, Кении, Индии и Бразилии. Одними из самых дорогих считаются орехи кешью, польза и вред …

Кедровые орехи польза и вред для организма

Кедровые орехи: польза и вред для организма

Одними из самых дорогих являются кедровые орехи. Польза и вред для организма была оценена еще в древние времена. Орешки имеют богатый вкус и состав, широко используются в кулинарной и косметической сфере, в народной медицине. Это необычные маленькие семена светло-желтого цвета с приятным вкусом, содержат огромное количество бесценных питательных веществ.

Изюм польза и вред для организма

Изюм: польза и вред для организма

Одним из самых популярных лакомств в древнем Риме и Египте был изюм. Польза и вред для здоровья высушенного на солнце, очень зрелого и сладкого винограда, уже тогда были хорошо изучены римлянами и египтянами. В пятнадцатом веке виноград попал в Мексику и Калифорнию, и сегодня здесь производится огромное количество этого деликатеса.

Польза грецкого ореха для организма человека

В чем заключается польза грецкого ореха для организма человека

Орехи занимают важное место в рационе человека с доисторических времен! Их считают источником здоровья и долголетия. Одним из самых полезных по праву признан грецкий. Над полезными свойствами этого продукта ломали голову еще древние мудрецы, недоумевая, почему грецкий орех похож на мозг, связана ли эта особенность с умением мыслить, а Вавилонские жрецы, боясь, что кто-то из …

Как обжарить арахис

Ореховые секреты: как обжарить арахис правильно?

Арахис – любимое с детства лакомство. Это универсальный продукт: он хорош и как самостоятельный перекус, и как ингредиент других блюд – выпечки, кондитерских изделий, салатов и т.д. Продается он почти везде и круглогодично. В магазине рекомендуется покупать сырой арахис, и обжаривать его дома – так можно быть уверенными, что никакой химии в организм с орешками …

Сушеные бананы польза и вред

Сушеные бананы: польза и вред

Сушеные бананы одно из немногочисленных сладких лакомств, которые очень полезны для человеческого организма, ведь при сушке такого продукта не применяются химические вещества и производственная обработка. Сегодня мы расскажем, как быстро сделать сушеные бананы, польза и вред какие от этого лакомства для обычного здорового человека, худеющих и при вынашивании ребенка.